Bumbu Dapur Sembuhkan Flu dan Batuk

on



Flu dan Batuk sering kali muncul saat peralihan musim tiba dan harus diwaspadai, karena peralihan musim tersebut dapat mengubah daya tahan tubuh seseorang jadi menurun. Sehingga sering kali orang terinfeksi penyakit flu dan batuk.

Berikut beberapa rahasia bumbu dapur untuk Flu dan Batuk yang bisa diolah dari bumbu dapur anda;
  1. Lemon dan Madu : Lemon hangat dan Madu merupakan salah satu pengobatan yang mujarab. Kandungan vitamin dari lemon dan madu serta kehangatannya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita, sekaligus memberi kelegaan pada daerah tenggorokan dan sinus kita.
  2. Jeruk nipis, Madu dan Kecap
    Beberapa orang sudah familiar dengan khasiat jeruk nipis sebagai obat batuk. Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan mengandung senyawa Flavonoid yang bersifat antioksidan kuat dan dapat mengusir virus flu. Madu dan kecap memiliki sifat antiseptik dan ekspektoran yang bisa mengencerkan dan mengeluarkan dahak.
    Caranya : peras satu jeruk nipis atau lemon campurkan 1 sendok teh madu atau satu sendok teh kecap (pilih salah satu).  
  3. Jahe: mengandung minyak asiri (minyak menguap) yang dapat menimbulkan aroma wangi khas, memperlancar metabolisme tubuh, menimbulkan rasa hangat dan melegakan. Sehingga salah satu khasiat jahe sebagai obat batuk, masuk angin, dan radang tenggorokan.
    Caranya : parut 1 rimpang jahe, rebus dengan 1 gelas air, kurang lebih 20 menit. Kemudian saring, bisa juga menambahkan gula aren atau gula pasir sesuai selera. Pilihlah jahe yang merah karena lebih banyak menganduk minyak asiri.     
  4. Kencur: dapat berfungsi mengatasi masuk angin, flu dan batuk dan sakit kepala. Kencur juga mengandung minyak astiri yang berfungsi mengencerkan dahak.
    Caranya : cuci bersih kurang-lebih 5 gram kencur, parut dan tambahkan 2 sendok makan air matang, aduk merata. Saring dan tambahkan 1 sendok makan madu. obat tradisional ini juga aman dikonsumsi untuk anak-anak. minumkan 2-3 kali sehari. 
  5. Bawang Merah dan Madu dengan cara campur 5 ml jus bawang merah dengan 10 ml madu murni. Minum campuran dua kali sehari.
  6. Bawang Putih juga bisa, coba ambil bawang putih dan didihkan dalam air, lalu minum larutannya. Ini adalah salah satu pengobatan alami untuk batuk.
  7. Kunyit: coba tambahkan 1-2 gram bubuk kunyit yang telah disangrai dengan madu. Minum tiga kali sehari. Resep ini berguna untuk meredakan batuk.
  8. Bubuk kayu manis: Campurkan 1 sdm madu suam2 kuku dan 1/4 sdt bubuk kayu manis.
    aduk rata, minum ramuan ini 3x sehari, selama minimal 3 hari.
    Insya Allah  bisa menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis.
  9. Berkumur Air Garam: Berkumur dengan air garam membantu menyingkirkan lendir tebal yang dapat mengumpulkan di bagian belakang tenggorokan, terutama setelah Anda berbaring. Hal ini juga dapat membantu meringankan telinga tersumbat yakni membuka tabung eustachius.    

Comments

Post a Comment